Выяснилось, как предотвратить приступ мигрени
Врач считает, что лучшие результаты дает комплексное лечение и профилактика приступов.
Фото: pxhere.com
Британский терапевт Хана Патель раскрыла секрет, что употребление достаточного количества жидкости и ограничение обезвоживающих продуктов и напитков (кофе, алкоголя) способно снизить частоту приступов мигрени. Информацию опубликовал Daily Mail.
Врач пояснила, что наилучшие результаты дает комплексное лечение и профилактика мигрени. Для снижения частоты приступов Патель рекомендует регулярно выполнять физические упражнения и соблюдать питьевой режим. При этом важно исключить из рациона продукты и напитки, выводящие воду (алкоголь, кофе).
Кроме того, доктор посоветовала проанализировать частоту и характер появления головных болей для обнаружения «триггеров» — ситуаций или действий, провоцирующих приступы.
Ранее выяснилось, какие продукты снижают риск развития рака.
Андрей Иванов
Последние новости
Синоптики рассказали о погоде на Крещение в Новосибирске
Любители крещенских водных процедур нырнут в прорубь при температуре воздуха −8...−10.
Актёры «Старого дома» довели гостей из Пекинской оперы до слёз
Известный китайский режиссёр Дин Итэн научит новосибирских актёров основам национального театрального искусства Поднебесной.
Новосибирские стендаперы пошутят в пользу бездомных животных
Клуб Standup room проведёт юмористический вечер, во время которого комики будут продавать ненужные вещи, принесённые зрителями.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи