Выяснилось, как предотвратить приступ мигрени
Врач считает, что лучшие результаты дает комплексное лечение и профилактика приступов.
Фото: pxhere.com
Британский терапевт Хана Патель раскрыла секрет, что употребление достаточного количества жидкости и ограничение обезвоживающих продуктов и напитков (кофе, алкоголя) способно снизить частоту приступов мигрени. Информацию опубликовал Daily Mail.
Врач пояснила, что наилучшие результаты дает комплексное лечение и профилактика мигрени. Для снижения частоты приступов Патель рекомендует регулярно выполнять физические упражнения и соблюдать питьевой режим. При этом важно исключить из рациона продукты и напитки, выводящие воду (алкоголь, кофе).
Кроме того, доктор посоветовала проанализировать частоту и характер появления головных болей для обнаружения «триггеров» — ситуаций или действий, провоцирующих приступы.
Ранее выяснилось, какие продукты снижают риск развития рака.
Андрей Иванов
Последние новости
Новосибирцев предупредили о порывистом ветре, снегопадах и метелях
Власти Новосибирска просят горожан в ближайшие несколько дней быть крайне осторожными на дорогах.
Мэр Кудрявцев на открытии школы №57: «Второй такой нет»
В Новосибирске открыли новое здание школы №57 на улице Авиастроителей. Строители сдали его на месяц раньше срока, поэтому ученики и учителя смогут начать здесь третью четверть.
ОБЪЯВЛЕНИЕ | Временное ограничение движения транспорта в Октябрьском районе
По 15 января на 7 метров сужается проезжая часть ул. Бориса Богаткова в районе жилого дома № 53.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи