Как ухаживать за волосами в жаркую погоду — рассказала врач

ru.freepik.com

«Жара и активное солнце негативно влияют на состояние волос и кожи головы. Под воздействием солнечного света и высокой температуры повреждается структура волоса, разрушается белок кератин, из-за чего волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, УФ-лучи воздействуют на меланин, естественный пигмент волос, что приводит к их выцветанию и потере насыщенности цвета. Также избыточная инсоляция может разрушать внешнюю защитную кутикулу волос, делая их более уязвимыми к повреждениям. Кожа головы в таких условиях также усиленно теряет влагу, пересушивается, может начаться шелушение и зуд, фолликулы, которые удерживают волосы, могут ослабевать, что в дальнейшем приведет к усиленному выпадению волос и потере объема», — объясняет врач-дерматолог, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва.

Любая открытая часть кожного покрова может обгореть, и кожа головы не исключение. Поэтому перед выходом на улицу ее стоит прикрыть шляпой, кепкой или панамкой, чтобы избежать болезненных ожогов, шелушения и выцветания волос.

«Если головного убора нет, имеет смысл нанести на кожу головы и волосы солнцезащитный спрей и обновлять его каждые 2 часа», — советует Александра Филёва.

Самая безопасная прическа в жару — это распущенные волосы. Тугой хвост или пучок дополнительно повреждают волосы.

«Тугие прически могут еще больше повредить волосы, если они уже пересушены от летней жары. Если отказаться от собранных волос нет возможности, следует выбирать что-то более мягкое, например шелковые резинки или „крабики“, которые не повреждают волосы так сильно. Также, чтобы не травмировать волосы, имеет смысл использовать расческу с широкими зубцами. Расческа с более толстыми зубцами и широкими зазорами между ними пропускает большие пряди волос, не рвет и не цепляет их. Особенно пригодится такая расческа для распутывания мокрых волос», — говорит врач.

Осветление волос лучше перенести на осень, чтобы не повреждать их еще сильнее.

«Любое окрашивание в осветляющей технике лишает волос защиты, он временно теряет влагу и эластичность. Вместе с активным солнцем это может привести к усиленному повреждению волос. Кроме того, может измениться и внешний вид самого окрашивания. На солнце красивый блонд может быстро стать желтым. Для тонирования и окрашивания волос в темный цвет подобных ограничений нет, но, если есть возможность, лучше отложить такие процедуры на более холодный период. Для ухода за окрашенными волосами летом важно выбирать специальные средства для сохранения цвета и питания волос», — комментирует Александра Филёва.

Ранее врач рассказала, чем опасны вентиляторы и кондиционеры в жару.