Кофеин как защита от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета
Исследование показывает, что умеренное потребление кофеина может принести значительные преимущества для здоровья.
Китайские ученые провели обширное исследование, анализируя данные более 500 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет, чтобы выяснить влияние кофеина на здоровье человека.
В ходе исследования было установлено, что потребление кофеина в количестве от 200 до 300 миллиграммов в день может помочь снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета второго типа.
Из 500 тысяч участников 172 тысячи человек употребляют кофеин регулярно, а 188 тысяч — периодически. Результаты показали, что в обеих группах значительно реже встречались случаи диабета второго типа, высокий уровень холестерина и повышенное артериальное давление.
Кроме того, исследование подчеркнуло важность умеренности: потребление кофеина в указанных пределах может иметь положительное влияние на здоровье, в то время как чрезмерное употребление может привести к нежелательным последствиям.
Таким образом, данные исследования могут служить основой для дальнейших рекомендаций по потреблению кофеина и его роли в профилактике различных заболеваний.
Последние новости
Правила безопасности во время новогодних и рождественских праздничных дней
Специалисты департамента по чрезвычайным ситуациям и взаимодействию с административными органами мэрии города Новосибирска предупреждают новосибирцев о необходимости соблюдения правил безопасности во время новогодних и р
Уборка городской улично-дорожной сети
За прошедшие сутки дорожно-эксплуатационные учреждения Новосибирска вывезли с магистралей и улиц города около 13 тысяч кубометров снега.
Один из старейших заводов Новосибирска выставили на торги за 1,5 млрд
Имущественный комплекс ОАО «Сибэлектротерм» на улице Петухова планируют продать с молотка.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией