1 марта - Всемирный день иммунитета

Всемирный день иммунитета – это не праздник, придуманный для развлечений, главной его задачей является напомнить всем о том, как важна иммунная система, как она помогает справиться нашему организму с вирусами и бактериями.

Всемирный день иммунитета – это не праздник, придуманный для развлечений, главной его задачей является напомнить всем о том, как важна иммунная система, как она помогает справиться нашему организму с вирусами и бактериями. 
Не случайно для этого выбран первый день весны. Иммунная система после зимы ослабевает и может давать сбои.

Иммунитет — это не орган, а большая и сложная система, которая, в том числе, состоит из селезенки, печени, аппендикса, тимуса, костного мозга, лимфоидной ткани и клеток крови. Иммунная система способна распознать инфекцию, опухоль, травму или любой другой патологический процесс в организме. 

Здоровый образ жизни, отказ от алкоголя и курения — это лучший шаг, который можно предпринять, чтобы иммунная система работала наилучшим образом.

Укрепляйте свой иммунитет!

Правила простые:

Свежий воздух – каждый день;

Рациональное питание;

Вредным привычкам – нет!;

Высыпайтесь! 

Умеренные физические нагрузки помогут  подтянуть мышцы,  «сбросить» лишний вес, сделают сон крепче, помогут побороть стресс.
Всемирный день иммунитета, еще один повод задуматься о своем здоровье и принять все меры для его укрепления!

Последние новости

Импровизированный музей трамвая откроют на Сибирском транспортном форуме

На следующей неделе стартует 11-й Международный Сибирский транспортный форум.

Школьник из Новосибирска стал абсолютным победителем олимпиады по биологии

Два школьника из новосибирского Академгородка стали победителями международной олимпиады по биологии имени Авиценны, которая завершилась на днях в Узбекистане, в городе Бухара.

В Новосибирске выпекают русские калачи с ручкой и начинкой в «губе»

Предприниматель Ирина Видяева из Новосибирска после введения санкций против России начала выпекать русские калачи с ручкой и начинкой в «губе».

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *