1 марта - Всемирный день иммунитета
Всемирный день иммунитета – это не праздник, придуманный для развлечений, главной его задачей является напомнить всем о том, как важна иммунная система, как она помогает справиться нашему организму с вирусами и бактериями.
Всемирный день иммунитета – это не праздник, придуманный для развлечений, главной его задачей является напомнить всем о том, как важна иммунная система, как она помогает справиться нашему организму с вирусами и бактериями.
Не случайно для этого выбран первый день весны. Иммунная система после зимы ослабевает и может давать сбои.
Иммунитет — это не орган, а большая и сложная система, которая, в том числе, состоит из селезенки, печени, аппендикса, тимуса, костного мозга, лимфоидной ткани и клеток крови. Иммунная система способна распознать инфекцию, опухоль, травму или любой другой патологический процесс в организме.
Здоровый образ жизни, отказ от алкоголя и курения — это лучший шаг, который можно предпринять, чтобы иммунная система работала наилучшим образом.
Укрепляйте свой иммунитет!
Правила простые:
Свежий воздух – каждый день;
Рациональное питание;
Вредным привычкам – нет!;
Высыпайтесь!
Умеренные физические нагрузки помогут подтянуть мышцы, «сбросить» лишний вес, сделают сон крепче, помогут побороть стресс.
Всемирный день иммунитета, еще один повод задуматься о своем здоровье и принять все меры для его укрепления!
Последние новости
Спортивные залы ремонтируют в двух школах поселка Новосибирской области
В спортзале школы №4 Линево идет капитальный ремонт. Фото Анны Зубаревой В двух школах рабочего поселка Линево Искитимского района идут ремонтные работы в спортивных залах.
В Новосибирском государственном художественном музее состоялось открытие выставки «Дорога к храму»
В церемонии открытия выставки к 100-летию Новосибирской епархии «Дорога к храму» принял участие Губернатор Андрей Травников.
Модернизируют пищеблок в детском саду «Красная шапочка» Искитимского района
Капитальный ремонт пищеблока в детском саду "Красная шапочка". Фото Анны Зубаревой В детском саду «Красная шапочка» рабочего поселка Линево идет масштабная модернизация пищеблока.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?