Почему отекают ноги — отвечает врач лабораторной диагностики

Появление отёков на ногах порой свидетельствует о серьёзных отклонениях в здоровье. Если ситуация повторяется регулярно, это может указывать на сбои в работе сердца, почек и других органов. Что делать при возникновении столь неприятного симптома, объяснила руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская.

По  её  словам, чаще всего ноги отекают на  фоне жары, неудобной обуви, из-за длительной стоячей работы. Это распространённая проблема беременных и  тучных. Привести к  отёкам может приём контрацептивов и  антидепрессантов или неправильное питание. Люди, в  рационе которых много соли и  так называемых переработанных продуктов  — колбасы, сосисок, чипсов, более уязвимы, чем  те, кто ест много овощей, фруктов, нежирного мяса и  рыбы.

В этих  случаях будет логичным исключить провоцирующие факторы, отмечает эксперт. Например, больше двигаться, подбирать туфли по  размеру, принять меры по  нормализации веса, сократить потребление соли. Но  иногда мягких корректировок может быть недостаточно, а  наблюдательная стратегия недопустима.

Она настоятельно советует ни  в  коем случае не заниматься самолечением, допустим, назначать себе мочегонные препараты и  принимать их  по  собственной схеме. Важно разобраться в  природе отёков вместе со  специалистом.

Причинами этой реакции организма могут быть сердечная недостаточность, болезни почек или печени, варикозное расширение вен, сложности с  обменом веществ. Чтобы поставить диагноз, врач попросит сдать кровь на  анализы, в  первую очередь на  биохимический. Он позволит оценить работу внутренних органов и  водно-солевой баланс. Также доктор может направить пациента на  липидограмму, исследование гормонального профиля, ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, анализ мочи. От  результатов будет зависеть дальнейшая терапия.

Ранее в областном наркодиспансере рассказали, действительно ли алкоголь помогает снять стресс .